ストレスカード

仕事して早々、憂鬱な気分が抜けない。

あと、半日を長く感じる…

いつだか聞いた話。。

あるテレビである先生が

お話されていました。

人にはストレスのカードがある。

ストレスが大きいと考えているので、

小さなストレスカードが積み重なっている

ことを忘れてしまう。

日々ストレスのカードを減らしていくことで、

軽減していく。