エンジニアの
アラサー
ワーママです
3歳の愛娘サラは
週1で発達支援センターに
通っています
私の仕事
サラの育児日記
時々毒親ネタ
など
徒然なるまま綴ってます
【目標】
１ヶ月で-1キロ
半年10ヶ月で-5キロ
を目指す！！
•運動中心に筋肉つけつつ
キレイに痩せたい
•急激なダイエットは避け
リバウンドしないよう
確実に痩せる
開始時：56.6キロ
１ヶ月目：55.4キロ
２ヶ月目：55.4キロ
３ヶ月目：54.8キロ
４ヶ月目：
５ヶ月目：
６ヶ月目：
この夏もひっきりなしに風邪ひきまくっていて、とどめにコロナ陽性で、しばらくダイエット中断してました。（体が動かん・・・）
もう何か月目なんだかよく分からなくなってしまったけど、便宜上『３ヵ月目』ということにして、ぼちぼちダイエット再開していこうかと思います
それにしても、30歳すぎると、ほーんと痩せにくくなるね
今回は、これまでみたいなやり方では、なっかなか成果がでず。痩せない！！
でも、手持ちの秋冬スカート達が（太りすぎて）きつくなり、ほんと切ない。
何とかせねば
まだまだ現役でオシャレ楽しむぞー！！
さてさて。
ダイエット３ヶ月目の体重は、いかに…！？
ででん。
なかなか痩せないなぁ、おい
長引いた夏風邪のせいで、せっかくつき始めた筋肉も元に戻った気がするよ…。
最近は、子供の看病だったり、自分の風邪だったりで、なんかもうしんどくて毎日運動できてないけど、
できる時は、YouTubeダンス&筋トレをちょこっとずつやってます。
中途半端に運動すると、お腹が空いて余計にバカ食いしてしまってるような気もするので
レコーディングダイエットも取り入れつつ、気長に頑張ってみます
あんまり成果がでないので、こちらのサプリ導入しました↓
お腹周りの脂肪にきくらしい。
使ってみた感想は、次回に…
