ヨガ と came came 30 CAFE & BURGER 越谷

ヴィーガンの日



朝は自作のヴィーガンケーキと野菜ジュース

フルーツと豆乳ヨーグルトとコーヒー



初めて越谷のヨガ教室へ

素敵なところ



この中の畳のお部屋で🧘‍♀️



庭園見ながらヨガをする✨



こちらも素敵




少人数のゆったりとしたヨガ

久しぶりのヨガ教室はとっても良かった

最後に先生が唱えたマントラが、インドのお寺でみんなが唱えてたのと同じで心で笑う😆

また行こう♡



https://reserva.be/kayoyoga2018

M YOGAレッスン予約システムM YOGA (エム.ヨガ)は、「ヨガサークルこしがや」等、埼玉県越谷市を中心に活動するヨガ教室です。体をやさしくほぐしていくことで不調の改善を目指し、身体を整えるとともに心もやわらかくほぐして、心身を安定させていく練習をしていきます。心と体は切っても切り離せない存在です。心を解放していくことで、体も自由に動かせるようになります。体を整えるこ ...リンクreserva.be







お昼もヴィーガン


野菜たっぷりトマトソースのハンバーグ

豪華〜🥺✨

どれも💯



冷たいにんじんポタージュ




有機ブラウンライスオーツミルクラテ




お持ち帰り　抹茶のドーナツ







https://cafe-burger.camecame30.com/

越谷 camecame30 CAFE & BURGER | かめかめさんまる 自然食 ビーガン カフェアンドバーガー | 「I LOVE 食べる」が合言葉のプラントベースカフェ。地元越谷産の野菜を中心に使ったハンバーガーやカレー。スイーツはプリンやケーキなどを提供しています。 越谷市越ヶ谷1−4−6「I LOVE 食べる」が合言葉のプラントベースカフェ。地元越谷産の野菜を中心に使ったハンバーガーやカレー。スイーツはプリンやケーキなどを提供しています。 越谷市越ヶ谷1−4−6リンクcafe-burger.camecame30.com







最近美味しい野菜を買いたいと思っていたところに、お隣のアトリエで野菜イベント🥦


国の基準の1/10未満の農薬で育てた野菜だそう


農薬や添加物をできるだけ使わないものを売っている越谷のお店を教えてもらえた


お買い上げ

意識で美味しさも増す☺️





https://saitama.seikatsuclub.coop/

生活クラブ埼玉｜生協の食材宅配 生活クラブ埼玉生活クラブ埼玉は安心・安全な食材や生活用品をお届けする生協です。埼玉県内で個別配送・グループ配送をご利用いただけます。生鮮食品やミールキットを宅配。店舗（デポー）は埼玉県内に1店舗。環境や子育て・福祉など、地域のつながりを大事に、くらしを豊かにする取り組みをすすめています。リンクsaitama.seikatsuclub.coop





夜は買ってきたお野菜と、納豆ご飯キムチお味噌

デザートは抹茶ドーナツ



初めてのヴィーガンな1日

体も心もいい感じ✨

またトライしよう😊





ちるこ