初めてのアーユルヴェーダ
予約がたまたま空いていたのが、1か月以上先のこの日
先に言っちゃうけど、今まで受けたマッサージの中で一番良かった😳
頭の先から足の先までオイルドロドロ…笑
アーユルヴェーダがどんなものか全く知らなかったけど、ふいにアーユルヴェーダに行けと降りてきた🧚笑
人には風と火と水の3つ体質があって、人によって異なるそうで、そのバランスを整えてくれるそう。
たっぷりのオイルが肌から脊椎に4分で到達して、体の中に溜まった毒素をオイルが包み、マッサージ後のスチームでさらに浸透して、汗と一緒に外に排出。それだけで全て排出できず、人によっては二週間ぐらい怠い人もいるとか
とにかく気持ちよくて、寝ちゃったり、起きてるけど意識なかったり
空っぽになれる空間だった…
施術前、中、後、色んなお茶も出てきた🍵
全て美味しい🥺
スチームでたくさん汗をかいてスッキリ✨
お肌もしっとりすべすべ♡
けど、まだ毒素を排出し切れてないらしい
施術後に利用するシャワーや化粧室のひとつひとつのアメティが可愛くて、身体に良さを感じる。気持ちいい😌
最後はインド話で盛り上がる笑
インドは５回以上行ってる…😅
ずっと気になっていたものがサロンで売っていたので購入
よもぎ染とオーガニックコットン
よもぎの方はよもぎ草で作られていて、血流や便秘の改善、コレステロール値を下げたり、美容にもよいと書いてあった
面倒なことでも自分のために丁寧にすることは内側の魅力が上がる☺️
https://www.la-luna-bonita.net/
まだ39歳だけどね笑
おまけ
懐かしい🇮🇳
インドの野良ぶたさんたち🐷
ハエだらけのナン作り
インドに行ったら必ず買ってた
アーユルヴェーダオーガニックコスメ
カーマ
オススメ
https://www.sattvikayurveda.com/SHOP/g8400/list.html
ちるこ