こんにちは
ベビーからの音楽教室♪
音楽で表現する楽しさを伝えたい！
函館市
６ヶ月〜リトミック
Chi-chil(チルチル)リトミック
年少さんからのピアノ・エレクトーン
ささき音楽教室
佐々木 みどり です
今日はすっきり気持ちの良い天気
気温も20℃を超え日差しが気持ちい
今日は午前中親子リズム遊び
その帰り陸上クラブの長女のお迎え
来週末に控えた大会に向けて練習にも熱が入ります
娘は今回100m、4×100リレーにエントリー
100mは中々超えられなかった16秒の壁を遂に切り、15秒6とタイムが一気に縮まり本人曰く、もっといけそう
そしてリレーも中々の好タイムらしく
昨日のタイムは全道出場まで0.1秒まで迫ったそう
陸上競技は個人の種目がほとんどである意味孤独な部分も多いのでリレーのチーム種目は仲間と共通の目標に向かい、ほんの1分ちょっとの時間をいかにミスなくバトンを繋ぐか
練習でコーチから色々とアドバイスを貰いますが頭では分かっていてもいざ走ると元通り
走ってる時何考えてる？
って聞いてみたら
ゴールに速く着くように！
うんうん、それも大事！
でも、今自分はどんなフォームで走ってるかな？顎あがってないかな？腕は振れてるかな？
自分が走っている姿を少し上から確認する様に
そして少し速いテンポを心で刻んで
ゴールまで良いフォームで走り速くゴールしている自分をイメージして走って
リレーはチームを組んでまだ間もないですが１人１人の気持ちを一つにして良いタイムが出ると良いです
今日の親子リズム遊びでとっても嬉しい言葉を頂きました！
それは今日の夜UPしたいと思います
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