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  食生活改善の為に食事を色々工夫し続けていたら夫の便秘が改善して喜んでいます
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  毎日、寝る前にストレッチをするようになって、良かったことが色々ありますが・・
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  ハーブ「ナスタチウム」の葉っぱがベランダで大きく育っているのでサラダやサンドイッチにしてみた！
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  赤ピーマンの鰹節味噌和えが美味しいので、常備菜として何度も作っていますが・・
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  ピンクの水切りラックがくるくる巻けて折りたためて便利なので買って良かったと使う度に思う！
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  3年以上続けているスキンケア！ハーブで手作りの化粧水と美容オイルのお陰で、お肌が元気なのかも？
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  風邪もインフルエンザも寄せ付けない？手作りブレンドハーブティーのお陰かもと気づいた話
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  グルテンフリーのハーブごまクッキーが簡単で美味しく健康によいので最近よく作っています
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  2026年の抱負は、もっと好きなことを深めて極めて楽しんで残りの人生を悔いなく生きる！だから・・
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  #自家栽培しているものは、ハーブのローズマリーや野草のタンポポなど！那覇のべランダで育成中だけど
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  #急に寒くなった！沖縄も冬だなぁと感じつつ暖房を入れながら思うこと
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  #緊張しないコツは、まず、深呼吸しながら、手のひらを・・
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  #毎朝していることは、その日の体調に合うハーブティーを作ったりアファメーションしたり
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  #肌ざむい日に飲みたいのは、生姜やシナモン、ココアだけじゃない！温活で免疫力アップのハーブとは？
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  #疲労回復にはこれがいい！グルテンフリーのオートミールケーキとハイビスカスジャムやティーで元気に
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  Amazon限定の3M フロアモップが凄い！とても簡単にキレイになるので掃除好きになったかも！
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  屠蘇散の効果が凄い｜ノンアルコールお屠蘇のレシピ！お酒が苦手でも飲めなくても子供でも安心！
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  那覇の街角で見かける花たちが鮮やかでキレイ！ハイビスカスにブーゲンビリア、サンタンカ等
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  卵焼き器（サーモス デュラブルシリーズ 玉子焼きフライパン）を買ったので卵焼きを練習中だけど・・
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  #最近作りたいと思った料理は、沖縄定番のポーク卵おにぎりだけど・・無理な理由と代わりに！

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