バナナスコーンをフライパンで焼いたら美味しい！
グルテンフリーでバナナスコーンを作りたいと思ったので色々実験したら
フライパンでも簡単にできる美味しいレシピができました。
詳しいコツやレシピは動画で公開中
動画では島バナナを使っていますが、普通のバナナでも美味しくできます。
バナナは、食物繊維も多いので便秘改善やダイエットにもよいですね。
幸せホルモンのセロトニンの元になるトリプトファンも多いので、ストレス解消にも良いのも良いです。
米粉のスコーンなのでグルテンフリーです。
卵も砂糖も、乳製品も不使用で、健康にもダイエットにも良いバナナスコーンなのです。
バナナのもっと詳しい効果は、健康ブログ記事でどうぞ
