今日は、仕事もいい感じで完了😄
夫が呑み会で、夕飯いらないって言うから１人ジムで気分転換です。
弱気なブログを投稿して、ちょっと落ち込み気味でしたが元気取り戻す感じです。
ジムで運動してスッキリです❗
体を動かして、ちょっと追い込んでハァハァする感じ。筋トレして自分がまだまだ大丈夫って思って元気になってこれからも過ごしていこうかな😄
夫に心配かけてばかりだけど、大丈夫、大丈夫って励ましてくれる。
これからも、頑張るぞ💪
お久しぶりの更新です。昨日通院日でした
帯状疱疹からの、ぶどう膜炎を膠原病の先生に伝えたんですけど。今は落ち着いてるんだけど。
先生、慌てて血液検査の追加とCT検査の追加するから今やってきて！って。何かな？怖い😨
とりあえず、検査して帰っていいよって言われまして
ね、帰って来たけども。
サルコイドーシスかもしれんなって。言ってた😢
何だろ？いろいろ検索したけど、何となく大丈夫そうだけど怖いです。
来月、また通院して結果を聞く感じです。
つらいなぁ。
先月、母が急性大動脈解離になってしまって命が危ぶまれたけど、元気に退院したばかりなのに私がね、ポンコツなんですよ。
いろいろと、しんどくて😥
でも、頑張る😄
すみません、ちょっと何処かに吐き出したかったです。
また、なってしまった😨帯状疱疹に。
前回、帯状疱疹になったの８年前。
いろいろ大変で、二度となりたくなかったから気を付けていたけど、またなってしまったみたい😨
免疫力なくなった時期らしいです。
やっぱ、目から違和感あって。
前回と同じ症状で、早めに皮膚科でお薬を処方してもらって、今は何とか大丈夫。
同じところに出るのですね。
生きる気力を失うくらい痛い顔に出る帯状疱疹です。目が見えないくらい痛いんですよ。でも、早めの受診しておいて良かった😄
お薬、木曜日まで飲むんだけど、まだあまり調子良くない😢
まだ、瞼が下がってて変な顔になってます😅
ホント、健康が１番ですね😄
久しぶりの投稿が、こんなんですみません😅
こんにちは☀いい天気のちくぜん地方。
今日は、早起きしてお墓参りへ。と、思っていたのですが寝坊😨電車で１時間以上かかるし、バスも乗るし。バスの本数少ないし。
今日は、やめとこ！って思ってたら夫が行くと言うので。行ったし。
久しぶりぃ～って言いながら、お墓のお掃除してお花と大好きだったビールとお茶もお供えして🥰
お墓の写真は撮らなかったので、霊園の入り口の写真です。
今年の6月3日でまる12年になるかな？
13回忌の法要をする年ですね。
あっという間でした。私の病気の診断を受けた年と一緒なのでよく覚えてる。
体の全身に発疹が出てた時がお葬式だったので大変でした😢😢
今は、元気に過ごせてるのお義父さんが見守ってくれてるからだと思ってます💕
今年は、義理の弟が結婚する予定💕お祝い事は嬉しいです。お義父さんも喜んでるよね😄
では、また👋
先月の１月30日は通院日でした。
１月17日にエコー検査して、30日の通院日に結果を聞くパターン✨
(膠原病のシェーグレン症候群です)
また、今回も入院と言われるのかなって思ってて、今回は先生の言う通りに入院しようかなって心を決めて挑んだ通院日だったのですが。
何と！かなり良い数値🤩🤩エコー検査の画像も問題なかったです😄
入院しなくて良いねと、先生も驚いていて。先生は、ちょっとご機嫌悪い感じ。
もう、入院させたくて仕方ない感じが見え見え😠
何なんだろ？
先生ったら、入院したくないから頑張ったんだな～だって〜☹️本当、頑張って前回から1キロ減量してトータルで１年かけて体重6キロ落としたのです。頑張った私😆
私の病気の中で内臓疾患が心配でして。肥満だと肝臓がかなりダメージ受けます。体重を減らすとダメージが減ると言われたので頑張ったんです。
正直、ちょっとふっくらしてはいたけど、今は標準的になったのを褒めてはくれない厳しい先生😠
なので、まだまだジムで筋トレしてもっとシェイプアップしてやる❗と心に決めた日でした😄
頑張るぞ👍
今日は、節分ですね。
スーパーやデパート、コンビニで様々な恵方巻きが並んでるし。崎陽軒の焼売恵方巻きとかほっともっとのお弁当屋さんの恵方巻きなど。何でも巻いちゃえって感じ。
(画像お借りしました)
毎年とりあえずではあるけど、恵方巻きを買って節分を楽しんでいる。海鮮物が好きだけど、夫が嫌いなキュウリ🥒が入ってるので。夫は食べません。
でも、今年はこれにしてみました。
大手牛丼チェーンの吉野家が出した完全予約制の牛丼恵方巻き。
めっちゃ美味しかった😄
初詣に行ってきました😄本当は、先週の予定でしたが、風邪ぎみだったので一週ずらして行ってきました。
いつもの門前仲町にある深川不動堂と富岡八幡宮(私はお不動さんと八幡様と呼んでます)
夫が産まれた所が門前仲町で、実家もその沿線にあるのでここにお参り率高め😄
今年は、おみくじをひいてみたんだけど。
半吉が出た❗
初めて半吉っていうの見たんですが、まあまあレアな事らしくもあるものの、良くもなく悪くもなくらしいです。ズッコケた😁
お昼ごはんは、夫のお勧めのお蕎麦屋さんへ。店名は花村。志の田そばが店名かと思ってた。
(画像お借りしました)
1896年創業の老舗のお蕎麦屋さんです。
しのだ蕎麦の天ざるです。
つけ汁は、濃いめで油揚げと天かすとネギが入ってて、香ばしくて美味しかったぁ😄
門前仲町から一駅歩いて木場駅から歩いて数分です。
おすすめです。
遅くなりましたが、2024年ヨロシクお願いします。
能登地方の方々、お正月に帰省してご家族で楽しんでいたところに大変な被害を受けた皆様お見舞い申し上げます。
無力な自分が、情けなく思っております。
私は、年明けから風邪をひいてしまいまして😭
(インフルエンザでもコロナでもなくて)
昨年末からハードなスケジュールで、気合いで頑張ってたのにやっぱ風邪ひいた😥
夫の実家に持って行くお料理頑張れなかった。
これしか作れなかったんです😭エビフライとローストビーフは絶対ねって言われてたので頑張ったけど、グラタンは義理弟がリクエストなの。何とか頑張って作りました。
カニは、義母が築地で買ってきてくれました。あとマグロとかホタテとかもあって貰って帰ってきたよ。写真を撮り忘れたけど😄美味しかったです。
しんどかったけど、４日からの仕事初めには何とか体調が良くなりました。
今年は、もっとブログ更新できるように頑張ろうと思ってます。
ヨロシクお願いします🥰
今日は、めちゃくちゃ寒くなったもんだ🥶
もうすぐ師走ですもんね～
もうすぐ師走ですもんね～
今年もあと1ヶ月ちょっとになりました。
前回のブログ投稿から、毎週フィットネスにサボらず行ってます🐷
行きたくないなぁっていう週末もあるけど、軽くやるかぁって感じで気負わずマイペースで頑張るマン。
しばらく体重の変化が無かったから、あ〜あ〜って気分。それも、そのはず。今、このお菓子にハマってしまって😜お米屋がつくったぷれっつぇる🐷
お煎餅に濃厚チーズパウダーがからまってて私好みなんです。壊れ煎餅みたいに大きさバラバラで割れてるところにチーズパウダーがめちゃくちゃからまってる。
すごい、食べちゃってます。
ジムで、頑張らなくては！
では👋
今日は、通院日でした。
あと2キロ減が叶わず😢
新米が届いたりして〜食べ過ぎたんですよ～言い訳ですが。
ドキドキしながら午前中は膠原病の先生の元へ🐷
膠原病の先生は、膠原病は大丈夫だけど肝臓内科のA先生は入院しろと言わないのか？と問われました。
はい、言われてますが減量していけば大丈夫だと言われてます。今日も、💕キロでしたけど。減ってるな～🐷ヨシヨシ👍
今回も、2キロ減ではなかったけどそこそこ減量して行ったのに、肝臓の数値だけが悪かった😢
悲しみ
落ち込んでたら、肝臓内科先生は優しく、だいぶ体重減らしてるから大丈夫だよと、自己免疫の数値も悪くなってないから大丈夫！って言われたんです。
ダイエット頑張ってるから、この調子で頑張れ❗って励まされたんです。心が折れそうですって言ったら、折らさず頑張ってって強く言われた😆
何とか頑張れそうです。
先週、夫と銀座に徘徊した日のランチ。
有楽町の交通会館の中にある中華屋さんで担々麺💕
美味しかった😆
これ、止めなくてはですね。