今日で20日目です！
今日やったこと
1,上半身筋トレ
2,食事
午後5時
3,瞑想
歩行瞑想30分
4,睡眠時間
合計6時間くらい
5勉強
テスト勉強
今日で20日目です。
気づいたら半分まできてました！
最近は筋トレも着実に日課になっているし
最近勉強に対しても意欲的になれているので、毎日前進している感覚があるので皆さんもぜひ始めてみてください！
この記事を読んで自分もやってみたい！と思った方や、こいつなんでこんなことやってんの？と思った方はこの動画を見てください！ハードな内容だけどやる価値しかないと思います！
メンタリストDaiGoの
[本気で人生を変える]
カルフォニア大学式6週間人生改造プログラム
https://sp.nicovideo.jp/watch/1558363983
追記
このブログを見て自分もやってみたいと思っ方やいいね！って思った方明日も書くのでよろしくお願いします！
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