カルフォニア大学式6週間人生改造プログラムやってみた
thoughtです！
今日で13日目？だったはず
今日やったこと
1,筋トレ
全身
2,食事
午後5時
午後9時↓（すごくぶれてる）
3,瞑想
歩行瞑想30分
4,睡眠時間
合計6時間くらい
5勉強
プログラミング学習
今日で13日目
体に悪い加工食品はダメなんですけど、多分納豆とか豆腐や調味料は入らないと思うのでそこら辺気おつけて頑張りたいと思います！
この記事を読んで自分もやってみたい！と思った方や、こいつなんでこんなことやってんの？と思った方はこの動画を見てください！ハードな内容だけどやる価値しかないと思います！
メンタリストDaiGoの
[本気で人生を変える]
カルフォニア大学式6週間人生改造プログラム
https://sp.nicovideo.jp/watch/1558363983
追記
このブログを見て自分もやってみたいと思っ方やいいね！って思った方明日も書くのでよろしくお願いします！
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