きょうのばんごはん 1410

草刈機で肩と腕 ぱんぱん

お腹の脂肪は減りませんが

お腹は減りました(・∀・)ｼﾗﾝｹﾄﾞ

んで

エリンギ でかさましの

エビチリ作った

9月も やることたくさん