くぼかんのダイエット大作戦２ -31ページ目

鬼は～

でりゃああぁーーー

豆まき中。

こちら、鬼の方。

わざわざ、地獄から来て下さいました。

右手に恵方巻
左手にモスバーガー

鬼はーーー…………デブ。

誰かがそう言ってた気が…

デブって言ったやつ
怒らないから出て来い

食ってやる。

kubokan

ガテン日和！

今日は、友人の引っ越し手伝い中。

寒波も雨もなく、
実に気持ちの良い引越し日和。
東京中を行ったり来たり、ドライブしながら荷物を運んでます。

こんな時だからトラックでする男の話も、楽しいもんちょい。

しかしま、引っ越し作業をしてた全員が、3月に舞台の本番があって、
限られてたオフに何やってんだかって感じだ、、ホント

kubokan

2月ですね。
早くも今年の1/12が終わりを迎えたわけです。

変わらない一ヶ月でしたけど、
良い意味でも悪い意味でも変化なし。
月が変わった瞬間に、劇的に売れてるとかないかなー、、、ないか

ふはは

今日は、ご縁があって、大先輩の女優さんと、台詞のお手合わせをさせて頂きました。
もう本気の第一線で活躍されている女優さんを目の前にして、特別に緊張しましたのですが、

こちらに向けられる、深くて艶やかな眼差しと声に、段々と吸い込まれてしまうような、
銀河鉄道でメーテルに誘われる鉄郎のように、このまま何処までも行けてしまうんじゃないかと、
久々にそんな嫋やかな錯覚に襲われました。

一流と呼ばれる人は、
やっぱりそれだけの意味と理由がありますよ

そして、夜は相変わらず劇団のお稽古。
板倉君と武子君の三人で、中学生男子がただひたすらはしゃぐだけの、
文化祭の出し物のような芝居をひたすら試す。
昼間の優雅な時間は一体なんだったんだろう……

板倉さんがノリで思い切り俺のケツを蹴り上げてきたので、尾てい骨がマジで粉砕されそうになる、、
あまりの痛さに、強めのクレームを入れたところ、、
終わってからマジトーンの謝罪をうける。

あいや、ごめん、そんなマジな感じで謝られると思わなかったから
…ゴメン
(￣▽￣)

あぁ、われら黒夢森部伝。

kubokan

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知らせ知らせ。

クロムモリブデン
「連続おともだち事件」

あと一ヶ月ちょっとで初日となりました。チケットのご用命は、いただいておりますでしょうか。
中々の売れ行きだときいております。
土日、初日、楽日などは少しお早めにどうぞ。

我々といえば、昨日も稽古、明日も稽古、もろちん今日もお稽古でおま。

とかげ氏は、本日から厚手の膝パットを導入した模様、
皆それぞれ、続々とサポーターやパッドの導入に踏み切っております。
素の状態でやってたら、確実に身体が破壊される事に気づいた我々、、

いよいよ、
ざっくりしたアイデアから、細かな動きの開拓と整理に入っゆく時期でございます。

＊＊＊

チケットのご予約に関しては、いつもの通りアメンバー限定記事でご案内させていただきます。
もしのぞいて頂ける方は、お気軽にメンバー申請下さい。

手続きが面倒な方や、何か、ご不明な点や、チケットについてのお問い合わせなどある場合は、
お気軽にくぼかんまでお問い合わせ下さい。

是非ぜし、
お待ちしております

kubokan

岩

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ある大学の授業での話。　

「クイズの時間だ」

教授はそう言って、大きな壺を取り出し教壇に置いた。

その壺に、彼は一つ一つ岩を詰めた。

壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、彼は学生に聞いた。

「この壺は満杯か？」

教室中の学生が　「はい」　と答えた。

「本当に？」

そう言いながら教授は、教壇の下からバケツいっぱいの砂利をとり出した。

そして砂利を壺の中に流し込み、壺を振って岩の間を砂利で埋めていく。

そしてもう一度聞いた。

「この壺は満杯か？」　

学生は答えられない。

一人の生徒が「多分違うだろう」と答えた。

教授は「そうだ」と笑い、

今度は教壇の陰から砂の入ったバケツを取り出した。
それを岩と砂利の隙間に流し込んだ後、三度目の質問を投げかけた。

「この壺はこれでいっぱいになったか？」

学生は声を揃えて、「いや」と答えた。

教授は水差しを取り出し、壺の縁まで並々と注いだ。

彼は学生に最後の質問を投げかける。

「僕が何を言いたいのかわかるだろうか」

一人の学生が手を挙げた。
「どんなにスケジュールが厳しい時でも、最大限の努力をすれば、
　いつでも予定を詰め込む事は可能だということです」

「それは違う」

と教授は言った。

「重要なポイントはそこにはないんだよ。この例が私達に示してくれる真実は、
大きな岩を先に入れないかぎり、それが入る余地は、その後二度とないという事なんだ」

君たちの人生にとって”大きな岩”とは何だろう、と教授は話し始める。

それは、

仕事であったり、志であったり、愛する人であったり、家庭であったり、自分の夢であったり…。
ここで言う”大きな岩”とは、君たちにとって一番大事なものだ。
それを最初に壺の中に入れなさい。

さもないと、君達はそれを永遠に失う事になる。

もし君達が小さな砂利や砂や

つまり自分にとって重要性の低いものから自分の壺を満たしていけば、
君達の人生は重要でない

「何か」に満たされたものになるだろう。

そして大きな岩、つまり自分にとって一番大事なものに割く時間を失い、

その結果それ自体失うだろう。

------------

あぁ

なんだろう…

す、砂ばっか入れてる気も…する…

いや、
未来で、岩であってほしいけど

前に新聞で読んだ記事なんですが

教授の言ってる事、何かあまりにもドンピシャきて、焦るぜ、（；￣ェ￣）

自分の壺に、自分で入れるだけなのにね。
応用編、中々難しいよね、
砂とわかってて入れてる時もある、

うーむ。

ｋｕｂｏｋａｎ

カレー難民です。

夕方6時ぐらいになると、

きまってニュース番組でグルメ特集をやり出すけども

絶品カレー食べ放題の特集とかやってるのに

カレーを食べれてない時の敗北感ったらない。

よね。

これでもか、と
牛スジと野菜がゴールデンソースで煮込まれてるのを見ながら、
納豆食べてる時とかね…

ご飯は売るほどある。

ただ、カレーらしきものが何もない…
納豆以外は…

クッ
(￣∀￣；)

kubokan

G-friends

　
G
（ご飯の）

Friends
（おとも）

本日はコレ。

This is ‘カレー納豆’

イエス。

ゲテモノと侮るなかれ
イメージで判断しちゃダメ
かなり旨いってばよ

納豆が嫌いな子にも安心！

ただ、
わざわざ納豆と合体させる必要があるのかという問いには、
ノーコメント

だって結局カレーは、みんな大好き。

空前のNATTOUブームの昨今、
スーパーには、黒酢納豆や生姜納豆、梅納豆、柚子こしょう納豆、コラーゲン納豆、パン専用納豆、
様々な変わり種が並び、

ついには、
納豆シュークリーム、納豆プリン、納豆アイス、納豆大福、納豆ラーメン、納豆ピザ、納豆コーヒー、納豆ドックフード、アラポテト納豆味、フルーチェ納豆味、納豆洗顔料、納豆シャンプー、シャア専用納豆、納豆アイドル(NTO48)、納豆甲子園、納豆オリンピック、NATOU(北関東納豆条約機構)…
など次々と登場。

もはや、納豆とコラボできないモノは、
どんどん淘汰されていく時代です。

しかし、
結局ノーマル納豆を越えられず、陳列棚から消えていくパターンの何と多い事か……嘆かわしい。

発想が安易なんだよね..
生姜とか黒酢とか柚子こしょうとか
当たり障りのないもんとコラボしちゃってさ

コラーゲンて…
納豆で何してーんだよ！

よくね、
納豆が嫌いだっていう人いるじゃない

あれって、完全に人生損してる気がするのね、
きっとこれ見てる人の中にも、沢山いるよ

だからさ、
そんなあなたにこそ
コレをお薦めしたいんだ
しつこいけど

出会うはずのない二人が出会いました…
禁断の味

大丈夫!
カレーだと思って食べれば、納豆だって忘れちゃうから。

いや、ほとんどカレーです

どうぞめしあがれ。

そして、
相性バッチリな納豆に、まだ出会っていない方はこちら。
↓
【本当にある】変り種納豆のオススメ品診断

kubokan

こちら、Facebookで、
青木秀樹 × 葛木英の対談
第二回目やってます。

Facebook on ｸﾛﾑﾓﾘﾌﾞﾃﾞﾝ

劇団について。
どうぞご覧下さい。

kubokan

レコーディング経過、報告

～ダイエット大作戦２～

性懲りもなくダイエット中のオレ。

1/15から昨日までの10日間に食べた物を報告する。
水とお茶のみ除いて、
ビタ一文ごまかしなし。
そのまま記載。

果たして、
クボカンの食べた物を見て
面白いのか否か。

【食べ物レコーディング】

1/15
青汁
カレースパゲティ
板チョコ 1/4
ミニホットケーキ
スーパーのサンドイッチ
海老のお寿司6カン
卵うどん
ビール
はちみつレモン

1/16
青汁
オニオンスープ
キャベツ千切り
赤貝のビン詰め
ご飯半分
レトルトのおでん
ポテチ 1/2袋
スコーン 2個
韓国風太巻き 4つ
モンブラン少し
チンジャオロース定食大盛
みかん２こ
チャイ

1/17
コーンポタージュ
ツナパン
カツ丼 3/4
スープ春雨
ホットドック
ポテチ 1/2袋
肉そば大＋かきあげ
みかん２つ
ガム２つ

1/18
青汁
ハムサンド
チキン南蛮弁当
チョコ少々
生八つ橋少々
担々麺
モスチーズバーガー
アイスコーヒー
チューハイ

1/19
青汁
カロリーメイト2個
きつねそば大盛
マックチーズバーガー２個
大戸屋チキン母さん煮定食ご飯大盛
アイスコーヒー
ガム２つ

1/20
青汁
カロリーメイト2個
小法師ラーメン＆ミニチャーシュー丼
魚肉ソーセージ
ポテチ少々
カントリマーム少々
ガム４つ
海老のトマトクリームパスタ
アボガドサラダ
ダイエットコーラ

1/21
青汁
おにぎり２個
ファミマのフレンチトースト
シーフードヌードル
ゆでたまご
カルピス
銀チョコ
吉野家の焼鳥丼＆サラダ＆みそ汁
缶コーヒー

1/22
青汁
ローソンサンドイッチ
肉野菜炒め弁当豚汁
ソーセージパン
コロン
ガム２つ
ギョウザ一皿
ピータン豆腐 (ピータン抜き)
つけ麺半分
ビールジョッキ
レモンサワー
コーヒー

1/23
セブンイレブンのハンバーグ
サトウのご飯
スーパーカップ味噌
ゆでたまご
海老フライのカレー
ダイエットコーラ
飲むヨーグルト

1/24
青汁
おにぎり
天ぷらそば
ゆにばからもらった食パン＆ジャム
チャーハン
かぼちゃコロッケ２個
唐揚げ棒
ミスドドーナツ２個
カフェオレ

1/25
青汁
いなり寿司２こ
ガム２つ
お寿司 14皿
ナポリタンとオムライスのプレート
かっぱえびせん 1/2袋
コーヒー
ポカリスエット

…久保の生態が垣間見えますね。

最初の頃は、書けばいくらでも食べてイイと思っていたので、
いっぱい食べて、その分ただメモるだけで
何の意味もなかったのですが、
段々、微妙に量が減っていってるの、、分かりますでしょうか。

あと、ダイエットコーラ飲んでるところが偉いね。

時たま暴飲暴食が散見されますけど、
そこは反動です、、
見逃してくれ。

一日の書き込みが少ないと、悦びが芽生えてきて、成果を感じるシステム
レコーディングダイエット
おそるるべし。

実際、ちょっとづつ痩せてきた。
気がする
芝居してても身が軽い、
気がしてる。

引き続きがんばるるる。

kubokan

くぼかんのダイエット大作戦２

鬼は～