こんにちは、たけです！
今回は家事、介護の
予定の立て方について
お話したいと思います
あなたはどのように予定を立てますか？
毎日１時間掃除する、
１週間で一通りの掃除を終わらす
もしくは
１ヶ月後までに
全部の場所の掃除を終わらす
という大雑把な予定を立てる
さらには
予定なんか何にも立てない
など人によってタイプは全然違います
しかし予定の立て方にも
ベストな方法があり
それを実践するだけで
私は効率的に家事、介護の
仕事スピードを
上げることができました
集中力が上がっているせいか
どんどん仕事が進み
１つひとつきちんと
こなしていることが
自分自身でわかります
なので家事、介護に掛かる時間
は今までより少なくなっている
にもかかわらず
部屋は綺麗になり
介護も順調で
調子もガンガン上がる一方でした
その結果、
贅沢する時間
自由な時間を手に入れました！
しかし知らないと
家事、介護することに
だれてしまったり
義務感や惰性で形だけ
家事、介護をしていることになります
そんなの何の意味もありません
惰性で家事、介護をするなら
今すぐやめて
休憩したほうがいいです
意志の入っていない家事、介護ほど
雑になり達成感など
感じることもありません
そんな家事、介護を続けていると
どんなに家事、介護の
センスがある人でも
仕事効率が上がりません。
この記事を読んでいただいている
ということはあなたも
家事、介護で何か伸び悩んでいる
ということですよね？
家事、介護のセンスがある人でも
やってはいけないことを
今伸び悩んでいるあなたは
絶対にやってはいけません
こんなことを続けていると
休む暇がなくいつも
動きっぱなしになってしまいます。
きっとあなたが想像している
未来の自分
つまり、
友達とランチに行ったり
おしゃべりしたり
これもいつまで経っても
実現することはありません
しかし
この記事をせっかく読んでくれている
あなたにはお教えしたいと思います
それは
できるだけ短期間の予定を
立てることです
３０分で台所の掃除を終わらす
台所が終わったら一旦休憩
２時間だけ集中して掃除をする
などできるだけ細かい区切り方
のほうがいいです
そのほうが
休憩に向けてやる気が出ますし
時間内にできた達成感もあります
人間は努力したら
達成感であったり何か手に入れないと
割に合わないと思い
長期間続けられないものです
予定を立てないなんてもってのほか
この方法を実践しないなんてありません
なので今すぐ
１０分くらいでできる場所を
掃除しましょう！
その場所が
１０分で終わるか終わらないか
ギリギリのものにしてください
そうでないと楽勝になったり
不可能であったり
全く効果のない予定になりますし
それは予定とは言いません
もう一度言います
予定を立てることで
家事、介護効率は格段に上がります
これを実践せずに
家事、介護への達成感がなければ
やればよかったと後悔するだけです
家事、介護を
スムーズに行いたいのなら
これを行なってください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました