おはようございます
実は、去年寒くなった時期から、ずーっと朝ラン（歩いてるけどランと呼んでる）サボってました。
一度やめたら再開するのがめんどくさくてね。
早起きはしてても、外に出る気にならなくて…。
そしたら、
春休み終盤になって娘達から
娘たち 「いつから朝ラン始めるの？」
って
娘たち 「そろそろ私たちやりたいんだけど」
私 「え？行くの？？？」
ということで、再開。
1人じゃ行きたくないけど、子どもたちがやりたいっていうから～
てことにして、再開。
口実って大事
ついでに、ばーばも呼んで4人で、また始まりました。
朝５時半。
【去年朝ランした効果】
- 足回りがすっきりした気がする
→毎日40分歩くだけあるよね。
- 朝の作業効率UP
→朝ラン中に、その日の予定を考えたり、子ども達と話しができるから
- 春の花の移り変わりが見られる
→今年は、桜がすでに散ってしまった
子ども達は、学校が始まってもまた続けます！
週末は子ども達も一緒。
頑張ります
ただね…息子だけは、断固として
「行かない！
」
」だそうです。
ま、いっか。
娘たちには、
「ありがとう
」。
」。いろいろ、ありがとう
大きくなったもんだ