アラフィフ無職シングルは、会社の健康保険で人間ドックへ行きましたよ
一通りの血液検査、X線、心電図、超音波、胃カメラがあります。
アラフィフが毎回引っかかるのは2つ。
コレステロールと眼圧検査
コレステロールは仕方ない
家族性高コレステロール血症なので
一生うまく付き合っていかないといけないです
最近であれば、藤田ニコルちゃんも公表した遺伝子疾患なのです。
20代半ばから、コレステロール抑える服薬して
たまに、動脈硬化の進行検査して
今のところ、服薬継続で、コレステロール値が上がりすぎないようコントロールです。
もうひとつ、眼圧検査は、右目の神経に凹みみたいのがあるらしく
緑内障疑いで、健診結果を持って眼科で視野検査です
私の場合、持病なので
年相応のガタはこれからかしら‥‥
おー、こわ
できる限り、健康で長生きしたいなぁ。
で、今年の人間ドッグも
胃カメラで涙ちょちょぎれながら、頑張ってきました
お決まりのこの2つだけで
他は問題なしです
よかった。
あとは、今年中に子宮頚がんと乳がんの検診に行こうかな。
ガン検診は、今まで特に問題なし。
毎回緊張するけど、安心のために。
でね、私は毎年こういうチェック☑️してるけど
私の父母は、今まで検査1回も受けたことなくて
父80歳、母75歳です。
父は特別な通院入院したことなく
最近死ぬ死ぬ騒いで
十数年ぶりに通院したのが‥‥
水虫だそうです‥
父は、今でもコーラと菓子パン食べて
母を動かしてあまり動かず生きてる。
働くの嫌いで好き勝手生きてきた父。
‥‥人に振り回されず、我が道をワガママに生きる。
ストレスない人生って長生きね‥
と、父をみていて思います。
そうなりたいわけではないけど
自分ファーストで生きることは見習わなくちゃ。
誰かの顔色伺って生きるではなく
自分と自分の大切な人が幸せか？
で人生の選択をしていこう。
退職後、元同僚とのホテルランチ
昼間からワインビュッフェで最高
2軒目は、せんべろ立ち飲み屋で
キンキンビール🍺
ドリンク2杯におつまみ、串焼3本で
1000円！
最高な無職生活には健康欠かせない！
運動、睡眠、笑顔、意識して生きていこう