毎日、毎日、本当に暑いですね![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ついつい、アイスクリームを食べてしまいます![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
写真は、私の大好きなクッキータイムの
クッキーアイスサンド![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
焼きたてクッキーがたまらないです![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
お店もカップも、全部が可愛すぎます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
2023年も暑かったですが
私はハチミツドリンクで乗り切りました![コスモス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
![コスモス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
手軽に買える市販のスポーツドリンクは、添加物や糖が多すぎるので結果的にカラダに良くないモノが多いと思います…![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でも、この猛暑で汗をかいた時には
塩、糖、水
のバランスが必要なのだなとお客様のお話しを聞いていて感じたので、ハチミツドリンクを作ってみました🍯
毎日飲んでいたら、体力がつき、昼間眠くなりにくくなり、お肌もキレイになりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
はちみつは![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
血糖値を安定させるので、ダイエットにも効果ありです![ビキニ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/422.png)
![エプロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/432.png)
![ビキニ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/422.png)
![エプロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/432.png)
作り方
500のペットボトルに
はちみつ 大2
塩 1グラム
柑橘類(レモン、カボス、すだちなど)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
レモンなら4分の1位を絞って入れると
とっても美味しいです
最後にお水を入れてシャカシャカするだけです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
朝、ダルい方にもおすすめです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
寝る前に取ると低血糖を起こさなくなるので、朝までぐっすり眠れます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ぜひ、試してみてください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
Chiko![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)