うちのﾀﾞﾝﾅくんが、以前、こんなことを言ってました。
ﾀﾞﾝﾅくん 「オレもある意味、M良太郎だ」
（いや、うちのﾀﾞﾝﾅくんの名前は良太郎ではないんだけど
）
私 「は？モモタロスが憑依してるの？」
ﾀﾞﾝﾅくん 「ううん。オレの場合は、メタボの M 」
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_(*_ _)ノ彡☆ギャハハハ!!バンバン!!
うまいこと言うね～！
なんて、笑っていたんだけど・・・
やっぱりちょっと不安だよね
まだまだ子どもが小さいから、元気に働いてもらわないと困るし・・・
じじばばになったら二人でたくさん遊ぼうね、って約束もあるし
そこで、一大決心！
ﾀﾞﾝﾅくん、痩せよう！
今までも、痩せようと努力したこともあったんだよ。
ジョギングしたり、ウォーキングで会社に通ったり。
・・・でも、ちょっとしたことで挫折したり続かなくなっちゃうんだよね。
結果も、３キロ減が限界だったかな？
実際、仕事しながら運動するには時間が足りない。
そこで、今回お世話になったのが
と 
薬を飲んでると、意識も違ってくるのね。
「せっかく高い薬飲んでるんだから・・・」って思えば、自然と我慢もできるらしい（笑）
食事も気をつけるようになりました。
ご飯は玄米を加えて炊いてるの。（白米：玄米＝１：１）
よく噛んで食べるから、少ない量でおなかいっぱい。
お弁当箱も、ご飯が２膳半入る男性用から、少し大きめの女性用に代わりました（笑）
おかげで、今まで一日５合炊いていたご飯が３～４合に減りました。
おかずも、鶏モモ肉⇒ムネ肉へ。
これは、月一のつめ放題で買ってこれるからちょうどいい
豚こま切れ肉⇒薄切りモモ肉へ。
単価が高くなったけど、健康のため。仕方ないね
そんな小さな努力なんだけど、薬を飲み始めて４ヶ月。
体重は、な・なんと
６キロ減！
嬉しいよね～
今気になってるのは、「らくだ」
やっぱり最後は運動かな？なぁんて。
目標は、あと－４キロ。
コツコツ頑張ろうねｗ
幸運の星が舞い降りますように☆