人間ドック～next day② 脂肪肝

お忙しいところ、お立ち寄りくださって、ありがとうございます

なぜか昨日から鼻水おばけ

花粉症🤧の方の辛さが今頃少しわかる

人間ドックの詳細は１ヶ月先になりますが、当日判かる範囲では

問題なし

(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

とは喜べない脂肪肝

・・・腹部エコーしてくれる技師さん。毎年同じあんちゃん。

「・・・ちーちゃんさんちょっとね。脂肪肝、軽度から中度いや重度になりかけてますわ」

😱

ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

「そ、それはフォアグラになってると・・」

「いやほんとに。頑張らないとあきません。」

技師さんのあんちゃんのアドバイス

と

改善された患者さんのお話

「毎日、２駅歩いて出勤、１年間

それで少しマシになってました」

それでも少しなんだ

「その後、運動に目覚めてマラソンを始め、大会目指して頑張るようになってものすごーく改善した方がいます」

やはり

継続

努力しかないのだ

パッと見、普通の中肉中背のあんちゃん。何か察したのでしょうか(笑)

「あ、僕ね。こう見えてトライアスロン🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️するんですよ❗️」

肉付きが良いと思ったのは筋肉だったのね  

でもこのまま行くとヤバイのは確実

診察で先生は問題なしと言ったけど

数値だけで一喜一憂するのは難しいもんだと思いました

気にし過ぎても、しなさ過ぎても

ねえ

実際エコーで診て、アドバイスくれた技師あんちゃんには感謝しかない

乳がん○ラザのT先生にも

「質素な食事」

とお言葉いただいたのにね

私の場合、ちょっと頑張ったくらいではダメなんだ。

手術前に痩せたように、同じようにしてみてもなかなか結果がでない。

ちょいちょいの誘惑に負け過ぎ

基準値内までもう少し

がんばるんばー💪

と、毎年言う

庭のホームツリー🎄花が満開

来年この花が咲く頃には改善しましたね❗️と言葉をもらわなきゃ

ちなみに、昼食付き人間ワンワンkaekoちゃん風 でした

ではまた