管理栄養士ChikoのちょこちょこLIFE -90ページ目

バレンタインチョコ2015

2015年は
恒例のROCK(69個)チョコレート

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1個目の箱
7種類のチョコレート入り

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2個目の箱
ギターチョコレート
・レスポール
・テレキャスター
・SG
・ストラトキャスター

ギター欲しいって言ってたから
15本プレゼント🎀
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旦那さんはレスポール使ってるよ🎸
SLASH 好きやからね~
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チョコレートは作りすぎて
本当は全部で107個できたんだぁ(笑)
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バレンタインディナー

仕事だったから
急いで帰宅してごはん作りぃ


できたぁ~
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・豚肉のエシャロットソースがけ
          ~サフランライス&焼き野菜添え~
・パイスープ
・ルッコラサラダ
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冷凍パイシート使ってパイ作り
よーく膨らんでくれてよかったぁぁぁ
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中にはハートの形人参入り
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旦那さんは大喜びだったよん
特にパイスープ

イカ丼

丼の時だけは米を2合たいて
ご飯を多めに入れてたんだけど
いつも通り1合だきで
野菜でカサ増し作戦に変更

炭水化物大好きな人の栄養指導✖️4だった今日はどうしたら炭水化物を減らすかを考えてたんだぁぁぁ~

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イカの下には大量のネギ&カイワレ大根‼︎‼︎
盛り付けでボリュームも出てよかったぁ


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旦那さんもいつもよりご飯が少ないとは気がつかず

・イカ丼
・三つ葉と舞茸の清汁
・納豆&オクラ
・白菜の胡麻だれかけ
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曲はモトリークルー
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Kickstart My Heart がかっこよすぎる