桶谷式マッサージ
白斑が1ヶ月に1回はできるから
産後半年経つけど桶谷さんデビュー
見てもらったら
やっぱり母乳が出すぎるから詰まるらしい。
食生活どーお?って
詰まるときはやっぱりケーキ



食べてるなーーー(笑)
あとはこってり洋食の時。。。
管理栄養士なのに恥ずかしや
詰まっておる日々です。。。。
体重も減らないし、和食中心の食を心がけねばやな〜
だーけーどー
芋栗カボチャの時期のデザートって
美味しいんだーよーねー


たまのご褒美にすればいいんだよね
しかし桶谷さん、
マッサージ後のおっぱいは詰まりがなくなって
ふわふわに〜
娘に美味しい母乳がお届けできるらしい
白斑ができるとめちゃ痛いから
とりあえず母乳トラブルがなくなるまで
通うことに決定

