冬の鍋祭

冬はあったまる鍋の機会が多くなるね

減塩には大敵な鍋物だけど

うまく調理すれば大丈夫

・白菜と鶏胸肉のダシ鍋

カツオダシを濃いめにとって煮込んだ鍋

七味唐辛子と共に

・キムチ鍋✖️2

旦那さんの好きな練り製品にも塩分は多いから要注意‼︎きむちなべは味噌ベースではなくダシのみで！

野菜はたっぷりと❤️

⚫︎鯛鍋