ちいこのサプリ -10ページ目

次から次に

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仕事は波乱に満ちている~


(>_<)



おかげで、過食気味です。


でも、いいこと考えて、うまくいくイメージを持たなきゃ。



勉強に打ち込む予定が、四月の第一日曜日 ピアノの弾き語りとコラボ 第二日曜日は 六月に行われたイベントのVol.2に誘われています。



とある同好会のイベントも未定ですが、あります。



まだ返事はしていません、迷っているから。



今は、恋愛を第一にしたい。



心を休ませてあげたいです。



そろそろ寝ましょう~☆



おやすみなさい

演劇DVD見終わりました

私ってこうなんですね~



一言。



おやすみなさい☆

昨日の夕飯

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☆スタミナ丼
シラス 新玉葱 納豆 鰹節 海苔 胡麻 醤油



☆焼かないグラタン

鮭 マカロニ チーズ 小麦粉 パン粉 バター 牛乳 玉葱 塩胡椒



☆温野菜

トマト ブロッコリー チンゲンサイ 新玉葱



旬の新玉葱を使ったスタミナ丼は、想像通りの味で美味しかったです。



グラタン再チャレンジ!
缶のホワイトソースを買い忘れ!昔作った手作りホワイトソースを思い出しながら作ってみましたよ~。しかし、タブーのダマができてしまい、目分量すぎ↑↑↑



なんとか完成!



温野菜は近くの畑のいただき物です。



チンゲンサイの茎部分が美味しかったです。



ついつい食べ過ぎてしまう毎日です!

結婚

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友人の結婚が決まりました。


単純に良かったと思うのでした。



私も早く身を固めなきゃと思っていたけど、それが本心だったかというと、そうではない気がします。



でも、今は、ちゃんと考えなきゃと思うのです。



付き合う =即 結婚 ではないけれど、一生そばにいたいと思える人ならいいなぁと思います。



別の友人は 結婚しなくても 近くにいて 笑顔でお互いいれたらいい と 言いましたが、その選択の結果、いい方向に向かえば いいのかなと思ったり、考え方はさまざまです。



最近薄れてきたのは、年齢のこと。



年上とか年下とか考えなくなったこと。



出会った時の年齢が記憶に残っていて、時が過ぎても、まだあの時のままってことありませんか?



今の年齢を尋ねると、自分とさほど変わらなく思えてきたのです。



何をこだわっていたのだろう。。。



自分の直感が1番で 居心地がいいこと 話がたくさんできること 複雑でないこと 物を大事にすること



自分が好きでいる方が幸せなのか



相手が好きでいてくれる方が 幸せなのか



このお話は ここまで。



ちなみに



午前中 散歩に行きました。



久々~!



そして



またLIVEのお話をいただきましたが、悩み中。



ではおやすみなさ~い。

きれいになりたい

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大根と厚揚げの煮物



ブロッコリー 人参 ジャガ芋 玉葱 チンゲンサイの コンソメスープ



豚肉 もやし 玉葱 の ブラックペッパーとオイスターソース炒め



野菜たっぷり



たくさん野菜をいただきました。



感謝。



身体がきれいになっていく気がします。



ゆっくり味わって食べましょう。



そして、もうすぐ 誕生日~。f^_^;



何も予定を入れていなかった。。。



新しく買った アイボリーのワンピースとギャザーの入ったリバーシブルのワンピース ベスト を 組み合せて 出掛ける予定を入れたいな~。



かわいいはず~



茶色の靴も履いて。



白いワンピース着ているドラマの役者さんたちをイメージ。



憧れてました。



あっ、バックがないなぁ。


髪の毛は トリートメントで落ち着いたので つやありでくりくり感が出てきました。



長さも伸びてきたので もう少し伸ばしたいと思います。



身体も引き締めたいですね~。



二の腕が細くなりたい。



背中のお肉を落としたい。


たくさん努力がいりますね~。

優しい雨

目覚める。



屋根に雨音が優しく響き渡っています。



心地よい目覚めです。



この身体の疲れは何かと考えたら、午後に、四人の方と交互に2時間程お散歩しました。



春を感じました。



たんぽぽ 梅 桃 椿 水仙 が咲いてました。



風や車の音 鳥のさえずり
久々に感じました。



やっぱり身体を動かすということは心身共に素晴らしきことですね。



にしても、お仕事の中で一日溜まったストレスを実家に帰ってきたばかりの友人に聞いてもらい、お茶とお菓子をいただき、電気ヒーターの前で眠くなってきたところで、帰宅する合図となりました。



そういえば、お母さんになるための本を貸していただきたいのですが。。。と事情をお話し、助産師さんのお母さんからダイアリーと称した本を二冊いただきました。



どんなものか知識を身につけたいので。。。



帰宅後、友人から電話が来ました。



「生まれたよ!」



待望の赤ちゃん。



嬉しそうな声。



伯父さんになった彼は、実に嬉しそうでした。



自分の子供が生まれた時、どうなのかなぁと想像して、笑みが浮かぶのでした。


生まれてきたのをヨロコベル環境と父 母であるといいなと思うのです。



その電話を切ると、



吾郎さんと小雪さんの離婚大作戦で 二人の赤ちゃんが生まれるシーンをやっていました。



こう立て続けに赤ちゃんの話が続くと、不思議な気がしました。



さてさて、仕事の支度をせねば~。



ではみなさん。



今日も一日、いってらっしゃいませ~。

大阪lovers

ドリカムさんのこの曲が好きです。



遠距離恋愛しながら、あなたがいるから ここに来るの。



大阪をもっと知りたい。



大阪のおばちゃんになりたい。



はっきりしないあなたの態度に 愛おしくて 憎らしい。



素直な女性の気持ちがありのまま歌われています。



それくらい相手を思う気持ちが芽生えています。自分の気持ちが素直になれば、もっとそう想えるだろう。


好きな人がいて



好きな人の赤ちゃんを産む。



当たり前のようで、そこまで辿り着くのに、まだ時間がかかりそうで。



でも、想いは 伝えれば 届くでしょ~。



そう信じてみて。



やってみて。

Time is money

起床して 窓を明け 朝日を浴びて 朝食を作り 洗濯をし 御飯を食べ 洗濯物を干し 茶碗を洗い 乾いた洗濯物を取り込み 昨日 大量に揚げてくれた 天麩羅を タッパーに詰め お味噌汁 甘酒を持って出掛けました。


甘酒は生姜汁を入れると、美味しいです。身体が暖まりますよ~。



天麩羅は、蓮根 ブロッコリー 人参 鰯 サツマイモ ゴボウ 椎茸 玉葱 でした。職場でほぼ毎週いただく取り立ての大根が大根おろしとして、大活躍します。


ちなみに気になるメニューをピックアップしてみますと、



厚揚げに茹で卵 人参 さやえんどうを入れて 煮物にした物を半分に切ると、彩りが綺麗で美味しいです。


また、サツマイモと林檎を甘煮にして、黄粉をかけたメニューも美味しいです。


カレーが余ったら、簡単カレーパンを作りたいですね。



トマトの糠漬けを食べてみたい。



さてさて、話は飛びますよぉ~。



今日は免許の更新しました。



受け付けで、「それ葉っぱなの?」と突如聞かれ、何のことかと思えば、私の被っている帽子のことでした。



「木なの?」と。



「はい、そうです。」と答えると、「かわいいわね~、みんなそう思わない?」と言われました。この帽子、この冬から被っているけれど、なかなか人気があります。私のお気に入りです。



最近、初対面の女性に声を掛けられる機会が増えています。



そして、無事に免許証の写真が撮れました。



次に、まだ真新しい図書館で本を借りました。



読みたい本を予約しました。



今回は、仕事関連のと、ボイストレーニングの本です。



ボイストレーニングは、今週行った 同好会の集まりで、発声練習をやり、ちょっと勉強しようと思ったからです。



結局、その同好会で、演劇と歌を披露する仲間入りをしました。



発声練習で、ちいこちゃんの声は 存在感があるというたった一言で、やる気が出てきました。



ラジオで喋ってたら、絶対聴いちゃうという声もあり、声で何かできたらという想いは募ります。



一つのことに向かうこと。


それが好きであること。



それを楽しむことが私の原動力です。



ブレーメンの音楽隊のようなメンバーたち。



ウクレレ



エレキギター



キーボード



アコギ



いろんな一芸を持った仲間達。



さてさて この先どうなるやら。。。



ちなみに、こないだの演劇のDVDがついに完成しました。



TSUTAYAさんにも置けそうな完璧なパッケージ付き。


そういえば カメラマンさんもいたので 写真もバッチリ撮っていただいたようで。。。



見るのが楽しみです。



さあ、明日は早いので、寝ます。



おやすみなさい~。

情熱と冷静の間に

ど~しても読みたい本が本屋さんにありませんでした。



それに関連した著書はありました。



なるほどと思いました。



それでもあきらめきれず、パソコン検索してもらうと これだと思う本が載ってました。



またどこかで出会うでしょう。



そして



そばにいるね



をまるごと聴けました。



引き込まれました。



歌詞もよいっ☆



アイノウタ ってアルバムが出ていて いろんなアーティストの曲が入ってました。これには そばにいるね もありました。



曲の音作りによって



胸の鼓動が速まったり、静まったり、久々にこのフレーズ好きだったなぁと思ったり。発見がありました。


後、沿◯×☆名前が分からないのですが、ミスチルの桜井さん達が関わっているバンドのアルバムに 歌うたいのバラッドっていう斉藤和義さんの名曲がありました。



しっかり歌詞を読んでみると、いいっと絶賛してしまうのでした。



歌詞を読む。



受け入れる。



歌う。



日々 迷い 焦り 悩むけれど、人の笑う顔 喜ぶ顔 が見たい。



自分自身もそう。



苦しみがあるからこそ 笑顔がいいのだっ。



ちなみに



今日の薔薇のない花屋



良かった!!!



血は繋がっていなくても 一つ屋根の下に暮らせば 家族だ



の台詞。



雫ちゃんとお父ちゃんの愛情溢れるシーンがなんとも言えず。。。



あなたは そばにいる人の癖や表情 思考 好みがすぐ思い浮かびますか?



ラストシーンも見てる私が驚いたままで終わりました。目が離せないです。



そんなこんなでした。



チャンチャン♪

雛祭り

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☆散らし寿司
鮪 ホタテ カイワレダイコン 胡瓜 蓮根 海苔 胡麻
錦糸卵



☆すまし汁
春菊 おふ



☆煮物
大根 昆布 厚揚げ



☆鰯のムニエル



☆桜餅



作りました。



今日はよく食べましたぁ。


明日は、こないだの演劇メンバーが主宰する同好会に顔を出す予定です。