ガッチガチやぞ!!!

久々に整体＆カイロプラクティックに
寄って帰ってきやした。


昨日から、とてもドイヒーなくらい
肩こり首こりで頭痛してましたし。


診てもらったら


やっぱり、めちゃくちゃ凝ってますって……
確かに今までで一番痛かった。


今、肩に血が巡ってきて
なんだか肩がカユいのです。


ちなみに、まだガチガチは
治ってないけどさー。

揉み返し風な痛さもあるけどさー。


だいぶ楽になりました！


やっぱり自分でも
入浴とストレッチ頑張らないとなぁ。


来週も行くかなー。


運動したら改善される？


しかし、パソコン前に
１日８時間以上いたら絶対に肩こるね。


慢性疲労…ってか。


ほんの少し部屋も広くなったし、
ストレッチやれる日を夢みながら


今日もストレッチはサボる。


なんだか疲れてしまってらー。
明日は水曜日。


ん？ 特に何もないか。

ささ、早く寝よう。