学生時代は
部活などを一切やってなかった
ゆるい私。
そんな私も31歳にして、
ついにある部活に入部しました。
その名も
『生姜部』
部員は、
ちこ1名です。
職場の女子に
「生姜紅茶飲んでから身体があたたかい」
とアドバイスをいただき、
生姜部に入部しました。
そこからは
生姜の効能をネットで検索
2時間くらいお勉強をした結果、
生の生姜は
身体の外側を温めても
深層部は冷やす
ということを
ためしてガッテンのHPで知りました。
そして
色々検討しまくり、
釈由美子オススメの
『金時生姜粉末』を利用することにしました。
もともと粉末だし、
紅茶に混ぜるだけ。
ズボラなおいらにも
出来そうです。
生の生姜だと
擦ったり面倒なうえに、
深層部を冷やすという落とし穴もあるし。
乾燥生姜を自分で作るのも
手間がかかるけど、
粉末を買うと
楽ちん極まりないですもんね。
代謝を上げて
ポカポカ
さらには
ダイエット効果も期待します。
さっそく瓶に移し替えて
家用と職場用に分けました。
本日、既に2杯の紅茶をいただきました。
効いてるのかは不明です。
身体が温まっているのか？
しばらく飲み続けたら
きっと身体が変わるのかもね。
そういう訳で、
今シーズン
ちこはジンジャラーになります。
という報告でした。