人は何をもってして贅沢だと思うのか・・・・
それは人それぞれ。
昼間にゆっくり入浴したり、
昼間っからビール飲んだり、昼寝したり。
夜するようなことを昼間にやると・・・・・
「いいね～贅沢だね～」なんて思ったり
今、まさに入浴タイムを済ませてリラックス中。
ちこ的贅沢時間を堪能です。
身体から疲れと毒素がぜ～んぶ抜け出てくる感じ。
どっぷりとしたダルさ全開で、ベッドの上で仰向けになる。
ベットに沈んで、うまっていくような感覚。 （気のせいだけど）
窓からはいる秋の冷たい空気を
深呼吸しながら吸っては吐いてを繰り返す。
毒素と一緒に出た汗。体の水分を補うため、
「世田谷の天然水」を飲んで身体を潤す。
あ～なんて贅沢なんだろう？
とかなんとか言って気取っておりますがね。
世田谷の天然水はね、
「アルプスの天然水」的な表現だけど、
世田谷区の自宅の水道水を、
浄水ポットでろ過した水のことよ
窓から入る冷たい空気は、
都会で汚れたちょっと微妙な空気のことよっ！
そして、今の更新体勢なんて・・・・・
贅沢なお肉で盛りあがった腹の上に・・・・
ノートPCをおいて、ブログ更新中よ
「贅肉な時間？」 うるさいわよっ！
でもね。いい時間だわ～
いや～しかし、現代人は呼吸が浅いんだとか。
一日数回、深呼吸してみませんか？ （何の呼びかけよ？）
深呼吸気持ちがいいし落ち着くよ
私はやってます！ 目指せ穏やか三十路