日常の工夫で5キロ～10キロ痩せる❗ダイエットコーチングのchihiroです
脂肪燃焼スープ3日目です
しかしながら、、、
昨日から【あまり食べる気がしない、、】
中には
食べる気がしない、ラッキーで
食べない方もいるかもしれませんが
私は食べないでダイエットは良くないと感じてるので
朝もスープをとりあえず
食べ始めると
空腹を少し感じるようになり
スープはしっかりいただきました
一時的なものだと良いのですが、、、
体重はマイナス600グラム
体重減り始めた❗(まあ、体重で一喜一憂はどうかという話なのですが(苦笑))