週一ウオーキング! | My memories 〜70歳からの思い出ブログ〜
週一ウオーキング2回目
晴天に恵まれたこの日のコースは
家から車で10分ほどの隣市の池
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230517/13/chiko5203/c5/6f/j/o1080048615285561691.jpg?caw=800)
池の周りが約1キロ
ビギナーにちょうどいい
1周、15分で約1500歩
3周くらいしたいところ。
休憩するベンチや東屋もあり
木陰もあって歩きやすい🚶
とってもいいコースなので
週一ウオーキングコースNo.1に決定![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
山側へ行くとこんな広場があり
大きな滑り台など遊具も整備されている。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230517/13/chiko5203/39/44/j/o1080048615285561714.jpg?caw=800)
この日は6,333歩
目指せ1万歩!
ウオーキングだけにとどまらずランチも
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
初めて訪れたカフェ
美味しくて、お値打ちで、ゆっくりできて
いいところ見つけた
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
週一ウオーキング3回目
この日も同様のコース
晴天で涼しい風もあり
気持ちの良いウオーキング日和
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230524/08/chiko5203/ae/d8/j/o1080108015288613977.jpg?caw=800)
50分ほどで5,000歩!
まだまだ少ない
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
しかしランチはしっかり
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
さて来週はどこを歩こうか?
楽しく歩けるコースをリサーチ中!
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212803339980%22&blogger_ameba_id=%22chiko5203%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)