今日もいい天気ですね
なんだかテンション上がるわ！
でも今日は急きょ仕事になりました。
土曜日は当番制なので、一か月前には出勤日がわかっているのですが、今日は急きょ「誰か出てくれる人いない？」と上司から聞かれ、「ハイ、出ます！」といい返事をしてしまいました
今日出た分は、残業代として加算されるので、出費の多い我が家にとっては貴重な収入源。
たった三時間勤務だし
さて、今月は１０キロマラソン大会があります。
１０月に入り、けっこう真面目にランニングをしてきたつもりだけど、１か月の走行距離はたいしたものではありませんでした。
ランニング雑誌とかに投稿されている人は、月間走行距離が２００キロ、３００キロという人ばかり
月間３００キロというと、毎日１０キロ
とてもそんなには走れません・・・
昨夜は仕事で遅くなって、２１時半からランニング
「こんなに遅い時間に、走っとるオバちゃん、おらんで」と言いつつ、ラン友と走りました。
続けてトレーニングしてても、軽やかにとはいかず、５キロが限界
ランニングハイというのを味わってみたいものです。
さあ、仕事行ってきまぁす