ヨガレッスン

今日で3日目、ウォーキング、ラジオ体操

課題まで書くことができた。

朝時間の充実！

気持ちいい。

そして夜のヨガレッスン

やっぱり反らす動きと、開脚はキツイ！

今日は楽しいと思ってレッスンできなかったことが反省・・・