疲労から来る腰痛と首痛
相変わらずの激務なので致し方ない。
そして相変わらず薬を飲む毎日
しかし、今日はいつもの腰の痛みとは
何か違う。
筋肉や筋の痛みではない感じ。
腰からふくらはぎまで
痺れでは無く、痛みが走る。
腰を曲げたりひねったりすると痛みが走るのは
いつもの事だけど
なにか、痛みの感じが違う･･･
かと言って、ギックリな痛みでもない。
階段を登る時に激痛が走る。
洗面所で手を洗う、その微妙な角度で
痛みが走る。
夕方には歩く事さえ苦痛になり
あまりの痛みに、久々に大人泣きしそうになった
いつもなら指圧すると
ココ！って痛い場所が分かるのに
ズキッ！と痛みが走る場所は1箇所だけど
触っても押しても
ココ！
って場所が定まらない･･･
どーした！？アタシの腰っ！？
危険信号が頭に走ったので、
仕事終わりにダッシュで関節に詳しい整骨院へ
（症状によって病院を使い分けてます
）
その整骨院は、どういう動きをすると痛みがあるのか
をまず調べます。
そして、骨を触ります。
調べた結果、原因が分かりました。
骨盤の中にある、仙腸関節がズレて
ズレた状態でハマってしまっていたんだそうです。
女性は、出産時に数ミリズレたりする事があるそうですが
出産ほどの重労働だったのか！？
まったく、イヤになる
でも、階段登ったり歩いたり
骨盤が動く動作で痛みが走っていたんだな
と、妙に納得
ズレた関節を元に戻す作業に入ります。
ズレたストレスでゴチゴチになった周りの筋肉を緩め
グゥイ～っと、骨盤を広げ
仙腸関節を元の位置に戻してくれました。
骨盤が歪むのはいつもの事なんですけど
関節がズレてたとは
骨盤関係だと、腸腰筋もガチガチになります。
また、この腸腰筋の指圧が痛いんだわ
ギックリ腰の時も腸腰筋がガチガチになるので
ギックリ腰の人は腰だけでなく
腸腰筋をほぐすと楽になりますよ～
うつ伏せになって鼠径部にテニスボールを当てて
ゴロゴロすると効きますよ
痛いけどね
首の痛みも相当だったので
鍼治療もしてもらいました。
この整骨院の鍼治療は独特で
ブスぅ～っと刺すだけじゃないんです。
刺した鍼を身体に刺したままの状態で
ザシザシザシザシッ
って上下に高速で動かし
刺激を与えるんです。
うひょおーおホホホホぉ～
ってくらいズンズン痛いですけど
これがまた！効くんですよ～！
スポーツ選手の治療をかなりやってる所なので
明日、試合だからなんとか動ける様にして！
って時のとっときの技
試合は無いけど、明日仕事行かなきゃならないし
こういう時は、とっても頼もしい
しかし、今日１日マジでシンドかった
でも、痛みが取れて良かった～！！
これで明日もなんとか仕事頑張れそうだわ
そんじゃ、肉球で癒されますかね
皆様もお気を付け下さいませ
相変わらずの激務なので致し方ない。
そして相変わらず薬を飲む毎日
しかし、今日はいつもの腰の痛みとは
何か違う。
筋肉や筋の痛みではない感じ。
腰からふくらはぎまで
痺れでは無く、痛みが走る。
腰を曲げたりひねったりすると痛みが走るのは
いつもの事だけど
なにか、痛みの感じが違う･･･
かと言って、ギックリな痛みでもない。
階段を登る時に激痛が走る。
洗面所で手を洗う、その微妙な角度で
痛みが走る。
夕方には歩く事さえ苦痛になり
あまりの痛みに、久々に大人泣きしそうになった
いつもなら指圧すると
ココ！って痛い場所が分かるのに
ズキッ！と痛みが走る場所は1箇所だけど
触っても押しても
ココ！
って場所が定まらない･･･
どーした！？アタシの腰っ！？
危険信号が頭に走ったので、
仕事終わりにダッシュで関節に詳しい整骨院へ
（症状によって病院を使い分けてます
）その整骨院は、どういう動きをすると痛みがあるのか
をまず調べます。
そして、骨を触ります。
調べた結果、原因が分かりました。
骨盤の中にある、仙腸関節がズレて
ズレた状態でハマってしまっていたんだそうです。
女性は、出産時に数ミリズレたりする事があるそうですが
出産ほどの重労働だったのか！？
まったく、イヤになる
でも、階段登ったり歩いたり
骨盤が動く動作で痛みが走っていたんだな
と、妙に納得
ズレた関節を元に戻す作業に入ります。
ズレたストレスでゴチゴチになった周りの筋肉を緩め
グゥイ～っと、骨盤を広げ
仙腸関節を元の位置に戻してくれました。
骨盤が歪むのはいつもの事なんですけど
関節がズレてたとは
骨盤関係だと、腸腰筋もガチガチになります。
また、この腸腰筋の指圧が痛いんだわ
ギックリ腰の時も腸腰筋がガチガチになるので
ギックリ腰の人は腰だけでなく
腸腰筋をほぐすと楽になりますよ～
うつ伏せになって鼠径部にテニスボールを当てて
ゴロゴロすると効きますよ
痛いけどね
首の痛みも相当だったので
鍼治療もしてもらいました。
この整骨院の鍼治療は独特で
ブスぅ～っと刺すだけじゃないんです。
刺した鍼を身体に刺したままの状態で
ザシザシザシザシッ
って上下に高速で動かし
刺激を与えるんです。
うひょおーおホホホホぉ～
ってくらいズンズン痛いですけど
これがまた！効くんですよ～！
スポーツ選手の治療をかなりやってる所なので
明日、試合だからなんとか動ける様にして！
って時のとっときの技
試合は無いけど、明日仕事行かなきゃならないし
こういう時は、とっても頼もしい
しかし、今日１日マジでシンドかった
でも、痛みが取れて良かった～！！
これで明日もなんとか仕事頑張れそうだわ
そんじゃ、肉球で癒されますかね
皆様もお気を付け下さいませ