３週間振りに 会った彼
なんだか ちょっとスッキリした？
急に スルスルと体重が減り始めたらしく
ピーク時より 3キロ減ったそうです
そして今 じわじわと減量中なんだって
彼とつきあい始めた時 単身赴任の気ままな生活で
体重 激増 すっかりメタボなおじさんになっていました
その後 ひどい捻挫をして 筋肉も落ちてしまい
締まりの無いカラダは 恋のチカラで かろうじて セーフだったのかな？
そんな彼に 生活習慣を正して 健康でイケメンなカラダを取り戻す チィザップを言い渡したのが
去年 10月です
筋トレ
ウォーキング
サプリメント
食事の改善 などなど
当初 彼には 口うるさいだけのオンナだったんじゃないのかと思います
それでも 中々改善されなくて
それでも 懲りずに言い続けて
ついでに スキンケアまで始めたりして
生活習慣が ガラっと変わって それが 習慣になった頃
彼は 帰りのバス3区を徒歩に変えました
これが ホントに良く効いたんだと思います
空腹時に 有酸素運動ですから
スルスルと体重が減り始め メタボなお腹が 見た目でわかる程 スッキリしました
彼の健康診断の結果を本気で心配していた私は 彼の変化に胸を撫で下ろしました
そして 私より喜んでるのが彼です
今じゃ 私に感謝しまくりで このまま どんどん若返ると気合が入ってます
彼の奥さんは 彼のためには食事を作らないので 不定期にありつける 簡単な食事にプラスして
お豆腐 納豆 海藻 魚の缶詰などを駆使して バランスをとっています
そして お弁当を自分で作っています
ビデオ通話で たいちゃん 男前になったね〜って褒めると 大喜びです
１年近くかかってしまいましたが 継続は力ですね
先日 私が彼に放った言葉です
たいちゃん 残念だけど 私が癒し系のオンナじゃないってこと いい加減気づいたよね？もう 幻想は抱いてないよね？
そうなんです 私は オトコのお尻を叩いて 激励するタイプなのです
うん 分かってる でも ちぃちゃんは俺に優しくしてね
ちぃちゃんが あげまんだってことは ずっと前からわかってたよ
あげまんとは 上手く言いましたね 笑
これからも 怖がられようが 彼を磨いていきます
これが 私の愛し方ですから