朝の収穫は、
＊スティックセニョール
＊アスパラガス
＊チアシード入り豆乳ゼリー（メープルシロップ）
＊カフェオレ
甘い＋甘い＝甘々なので、ひと口食べてからキッチンに戻って、
＊アスパラガスとスティックセニョールのオリーブオイル炒め（フライドオニオン、塩コショウ）
野菜はレンチンからの炒めです。
お昼は本日、お料理教室デビューをしたので、参加者で作ったお弁当を頂くも、画像撮り忘れ。(≧∇≦)💦
メニューは、
＊ブリのごま照り焼き
＊キャベツの辛子酢和え（キャベツ、ワカメ、えのき茸）
＊にんじんひじき（にんじん、芽ひじき）
＊ミニどら焼き
大変美味しくいただきました。😋
本日の作業は、
草ボーボーの土手付近の草引き。
だいぶ様子が変わります。🤣
伐採したまま放置していた松の枝を、残差置き場近くに運んで、
う～ん、スッキリ。
もう少し進めたけど、画像はこれだけ。
大汗かきましたー。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
ハードな草引きになると思ったので、お料理教室の後の買い物で、簡単に食べられるものをゲット。
＊コロッケサンド、フライドチキン・スパイシーレッド
＊サラダ（レタス、タマネギ、キュウリ、トマト、」ブラウンマッシュルーム）
＊コカ・コーラ
で、夕ご飯でした。
明日の体重が心配。(≧∇≦)💦💦💦
ぺこり～の