昨日、雨に濡れたせいか喉の信号が黄色に点滅したので、外作業は無しで、
昨日収穫した野菜の調理などをして過ごしました。
＊セイミヤのパン
＊インゲン（下ろし生姜とおかか醤油のブレンドで）
＊サラダ（レタス、トマト、スティックセニョール）
＊スティックセニョールの皮と竹輪のキンピラ
甘とう美人は量が少なかったので、追加の収穫をしてくる。
＊甘とう美人の佃煮
＊ゴーヤーのピリ辛ナンプラー和え＋レモン果汁
作り置きです。
＊ピーマンと豚バラ肉のピリ辛こってり甘味噌炒め
＊オクラサーモン
＊作り置き2種
で、夕ご飯でした。
食欲はバッチリです。
ぺこり～の