一昨日桜が開花した東京chiko地方、今日は昨日と大違い、真冬の寒さ。
コートにマフラー、手袋してお買い物と母の家に行ってきました。
母に新しい電話機の使い方をわかりやすく教えてあげて、忘れてしまった時のために紙に書いたり。
母とデイサービスのことも話しました。
２時間くらい経ってしまって、慌ててお買い物して帰り、家で仕事しているダンナと遅いお昼ごはん。
バイトの息子を見送って、かたづけものを済ませてお昼寝。
今日のおやつは、やわもちのアイス。
寒くてもやっぱりアイスは好き。
黒ごまのやわもち、まぁまぁ美味しかった。
今日は昨日より疲れがマシになったけど、お掃除のお仕事はお休みにしちゃいました。
こころの元気も少し回復。
心配してくださった方ありがとうございます。
私の病気は寛解はしているけれど、統合失調症の根っこはずっとある。
息子は、障がい者のお母さんの子。
息子も、それを認識している。
それを悩んでも仕方ないこと。
これからも、安定したお母さんでいられるように、日々の生活に気をつけながら生きていくことが大事。
ポジティブにいこう。
明日はまたお仕事だ～
私らしく顔晴っていこう。