ＯＴ（作業療法）行ってきました

　今日は週に２回の精神科の作業療法（ＯＴ）の日

　先週パッチワークのランチョンマットを完成して、２作品連続で手芸（パッチワーク）をやったので、ここでちょっと一息いれて、今日からマンダラ塗り絵をやりました。

　塗り絵を黙々と塗っていると心が落ち着いてすごくいいです。

　今日は半分位塗れました。

　ＯＴが終わって院内喫茶で大好きなミルクティーを飲みながら、大好きなクラシック（今日もカノンが聴けた）がかかる中、雑誌をめくりながら１時間近くゆっくり。

　明日の診察で話す事を考えたりしました。

　最近飲み物が値上がりして、ミルクティーが２６２円になっちゃったんだけど、喫茶は落ち着く場所なのでつい足が向いてしまいます。

　ＯＴと、終わった後の喫茶で過ごすひと時は、私がいちばん気に入っている時間です。









　２ヶ月かかって完成したパッチワークのランチョンマットです。