東京都練馬区の子連れエクササイズインストラクターchikoです。
今日1/26金曜はネリヨガクラブ大泉学園スタジオで
ベビービクスとベビーヨガのレッスンをしました。
（※写真は掲載の許可を得ています）
駅近くの便利なスタジオではありますが、
まだ地面の凍結もある中、たくさんの生徒さんに来ていただきました。
ありがとうございます！
赤ちゃんの寝返り練習やら
ママの軽いトレーニング的要素もある動きなど
盛りだくさんの内容ですが、
ここ大泉スタジオには、バレエで使うようなバーがあって
今日は赤ちゃんを左右におっとっと！と動かしてみたりしました。
反応は様々ですが、写真を撮らずにはいられない可愛さ！
もちろん、可愛いだけでなく、
目的をもったエクササイズとして行っています。
ベビービクスとベビーヨガのレッスンでは、
赤ちゃんの姿勢を様々に変化させ、
バランス感覚を刺激したりしています。
是非一度体験しに来てくださいね。
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