#今年の暑さ対策

以前　腱鞘炎で激痛の時に医師から冷やしたらいいと言われて

手術まで日数があったので100均で買って冷やしていたやつ！

固まらないしいいかな～って

手術が終わって、もう使ってなかったけど最近の猛暑で節電しなくちゃ

光熱費が高騰するので、そういえば・・・って思い出して今使っています！！

おでこに当てたり、脇のはさんだり結構いいですよ