【CHICOのダイエットマネージメントって？】

女神の食育&成功脳育！

Quality Of Life引き寄せ人生リスタート

アンチエイジングCooking、

アンチエイジングリーディングを研究しておりますCHICOです。

2019年がいよいよ始動し始め、本年の抱負などを発信されている方も多いですね。

これからの人類は
100歳元気でポックリ（？）を目指して

健康でいることが
当たり前になってくる時代、を、私たちは
生きていきます。

身体は老化の一途をたどっていくのに、です。

これ、すでに他人事ではありません！

日本で暮らす私たち全ての人の
課題といえるのです！

【健康にいるためには
余計なものを摂りいれない】

ダイエットの基本とも似ています。

何が必要で
何が不必要なのか？

入口は、すべてココから！

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アンチエイジングダイエットをすると？

最初は、食べる意味がわからない状態でも
続けることでその意味が見えてくる！

最終的には知識を習慣に落とし込み
食管理だけではなく
食習慣、生活習慣にしてしまいます。

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いち早く、
バージョンUPしたご自身、
自分のために動ける人は

この先にある本題、

80歳からの
寝たきりライフを回避することにも
尽力できるため

本当の身体づくりを目指せます！

食を通じて、体重、生活など
総合的にみること。

食育やローフードからは
最先端の西洋的知識を

薬膳やマクロビオティックからは
東洋的知識を

バランスよく
お伝えすることができる

CHICOのアンチエイジングダイエット
今春、1DAYベーシック講座開始！

健康で美しく！
ご自愛くださいませね♪

読むだけで－10歳♪
簡単時短！アンチエイジング料理を日常にとりいれ愛と豊かさにあふれた日々を送るための7つのヒント
無料講座お申込はこちら♡プレゼントレシピあり
https://peraichi.com/landing_pages/view/chiko-studio
3秒で登録できます。

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食べても罪悪感なし！
♡ストロベリーロータルト♡

①準備は放ったらかし
②つくるは10分
③食べるは5分♬

簡単時短プロ並みごはんで
＂おうちスィーツ＂も！

※ローとは、ローフードのローで、
＂生= Raw＂。
加熱をしない、または、
低温加熱により素材の酵素を壊さず
調理した食事などを指します。

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西洋医学の知見では、
生物学的に
＂あまり意味はない＂ともされますが、

CHICOアンチエイジングCookingでは

罪悪感がなく食べられることや
西洋医学的な見解だけではなく

薬膳やマクロビオティックなど、
東洋医学に代表される
さまざまな知見も含め

余計なモノを含まない
安心安全＂おうちスィーツ＂で
レッスンにとりいれています。