妊娠中から悩まされている
坐骨神経痛
一時は歩けないどころか
便座にも1人で座れなかった
産んだら治ると思っていた…
出産前から左向きでしか眠れなくて
お腹の中に居た息子も
常に左に居た
産んで、仰向けで寝れる〜
と思いきや
寝転んだ時点で痛い…
それでも、息子分の重みが無い分
大丈夫だろうと眠ると
夜中、寝返りが打てず起きる
お尻がズーンと下に沈んでいる錯覚
激痛
声出しながら1ミリ単位で動く
産後2ヶ月が過ぎて
カイロプラクティックに行ってみた
2回行ってから効果を感じ、
仰向けで寝れるように
でも、痛いのは痛い
ズーンと沈む感覚はなくなって
寝返りも痛いな〜と思いながら
スッと出来るくらいにはなった
骨盤も開いた状態で抱っこしてるから
内臓が下がって、後々ぽっこりお腹になるらしい
骨盤ベルトして抱っこしてね
と言われたけど
中々難しい
トコちゃんベルトを買ったけど
産んだ後は絶対不向き
妊娠中はお世話になったけど
泣いてるから抱っこするってなった時に
・1秒でも早く抱っこしたいのに
巻き付けるのがめんどくさい
・腰に巻き付けておいても
すぐずれるから毎度調節必要
・音に敏感な息子が寝ている時に
ビリビリを剥がせない
産後は絶対スパッツタイプが良い
出産したら
健康な骨盤、体には戻らないのだろうか…