かるぅ~く | 千佳子の日々徒然なるままに・・・

千佳子の日々徒然なるままに・・・

現役引退しましたー。今はのんきなダイエットキックボクサー(笑)

動いてみた(笑)。


まぁ、痛いところが100%治っているわけじゃないし、昨日の気分は「かるぅ~く音符」だったのでミットはやらず。サンドバッグさんにお友達になってもらいまひた(笑)。


んでもってこれまた「かるぅ~く」筋トレもしてみた。うふふ…マイルドに筋肉痛(爆)。


しばらくは、ゆっくり楽しく練習します。来るべき時に備えてねグッド!


みなさん、またお付き合いよろしくお願いするざんすアップ