足指の骨折のおかげ（せいだな、うん）で驚くほど体重が増えていたので、まぁ、その分いつもよりも頑張らなきゃ落ちない気もしないでもない。まぁ、時間的にはまだ余裕があるから問題ないとは思うけどね
とりあえず昨日は炭水化物なしでやり過ごしました。朝はフルーツと水分、昼はとばして、夜はお師匠さんと相談事しながらお魚やらサラダやらをつついてきましてね
今朝はリンゴ半分と水分。いまもパソコンに向かいながらコーヒーをブラックで。お昼も野菜スープでやり過ごそうと画策中・・・もうお腹空いてきたけど（爆）。
基本、減量は期限付きの我慢大会だと思っているので大丈夫
いやぁ、いまから計量後に水分一気飲みするのが楽しみでたまらない
今日は夕方まで家にいるので、冷蔵庫に誘惑されないように気をつけなきゃいけまへんな・・・負けるな、あたし
