今週にはいってから右足ふくらはぎの不調で練習をお休みしていたわけですが、一応ゴーサインを出した接骨院の先生が、
「体の声を聞いてあげると、今の状態じゃ毎日練習はきついんじゃないのかな？次やったら今度はもっと痛いよ！」
って
体の声かなぁ…なんて思ってまして。今朝起きたら体調いまいち
夕方になって、体調はまぁ、大分いいけど、腕とか左足とかが若干悲鳴をあげているな、と。なんで、今日の練習はお休みします。自転車も漕がずにサウナだけ。
今から友人宅で打ち合わせなんだけど、こんな日もたまにはよしかな？なーんて(笑)。
無理は禁物。試合前じゃないから少しゆっくりします
