今日の練習 | 千佳子の日々徒然なるままに・・・

千佳子の日々徒然なるままに・・・

現役引退しましたー。今はのんきなダイエットキックボクサー(笑)

結局午前中の三ノ輪はスパーリングだけ。しんじと10R。感謝、感謝…

その後スポーツクラブに行く元気はなく、荒川に行ってもうひと練習。ミットと腹筋やっておしまい。

思った程体重が落ちてないから夜はおうちで半身浴でもするかね(笑)。

明日は髪の毛編みに行ってきまーす音符その後ディファに試合観戦。頭がパイナップルみたいなのがいたら私です(笑)。

カナダ行きももうすぐだぞー。