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今日も運動完了！
胸+腕·寒さを勝ち抜いた
-10℃
今日の運動終わり！
肩！
寒さは退散
うちの兄さんありがとう
チョンホさんを見つめるミンホ
ごちそうさまでした！
今日の運動終わり！
全身+背中
これがまさに運動だ！
ピラティス完了
頻繁にしなければならない もう
今日の運動終わり！
胸+腕+腹筋
腕の感覚が···
今日の運動終わり！
肩たたき完成！
遊びに来てください！
僕はシャウォル。
ごちそうさまでした。いただきます。 力が出る、力が
ハ……ドーパミンサッカー……
アジアカップもアーセナルも···…
思う存分見てごらん
眠れなくするサッカーが···
今日の運動終わり
バランス運動
スキーランニング ローイング バイク 12分カット
フルアップアンドディップス
バトルロープ
これ12分の運動···
コーチ、説明してください···
どんな運動で、どんな感じなのか······
2次運動完了
背中を破った
今日の運動終わり！
上半身中心、完了
今日の運動
1月からためすぎて筋トレ日記にｗ
まぁ、筋トレ日記を眺めてるとさ
時々現れる筋トレ仲間のあのお方。
最近めっきりギュライン見かけませんが
集まったりしていないのだろうか?
キュヒョンも事務所出たしなぁ。
ギュが居ないとさみしいな。
ミノヤも最近ジムばかり。。。役作りもあるから仕方ないでしょうけど
チョンロとバスケしててほしい願望ｗ