キースタ更新＾＾
コレ欲しい～塗り絵ではないけどチングにカードを書く時とか
パステルで色塗ったりそういうの好きです
塗り絵ってアンチエイジング効果もあるらしいです
ぬりえは認知症の予防や進行抑制だけでなく、増え続けるうつ病予防の効果もあるといわれています。
いつまでも若々しくありたいと思う人はもちろん、最近、塗り絵をすることで、ストレス発散やリラックス効果、
集中力が高まり、脳が活性化するとのこと。
色に触れることで色んなことを考えたり
気晴らしや、現在の抱えている問題などから逃避でき、心がリフレッシュできる。
「疲れがとれない」「つねにイライラする」といったストレスによる違和感に悩む人にもいいらしいです。
色を塗ることで心の中の感情を吐き出すことができ
嫌な感情をその描いた色に吐き出すことができていいらしい
描いているうちに、初めは暗い色ばかり使っていたのが、
次第にカラフルな色を使うようになってく
もともとおきぃは絵を描くこと好きだもんね
絵を描くよりも色を塗る方が間接的に心を出せるしいいね
ライブ前の集中力を養う効果もありそうだしね＾＾
色って、その時の内面を表したりしますもんね
最近のおきぃの私服がモノクロが多かったりしていたし
少しずつ少しずつこうして
おきぃの世界に色づけしていって欲しい
表面では笑っていても
簡単じゃないよね
おきぃらしいチョイスだなぁ～
でも芸術とか制作とかはホント
無心になれるし
好きなものを作り上げた時の満足感
完成したものを贈った時の相手の喜ぶ姿とか
糧になる