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2013年10月〜2020年3月まで6年半の
タイ🇹🇭バンコク駐在生活を終えて本帰国。
本日も東京秋晴れ☀️デス！
最近、私の夜の定番！！
ハーブティーを🌿飲むこと♡
常夏のバンコク在住時代は
温かい飲み物を夜に飲む！
という習慣はなかったのですが…
寒いシーズンが長い
日本🇯🇵では自然と…
温かい飲み物が飲みたい！
に変換されています
そういえば、
3月に本帰国した時は
緑茶🍵ばっかり飲んでたなー笑
んで…
本帰国前に購入して良かったのが…
こちら！
ハーブティー
タイ産🇹🇭のオーガニックティー！
ほんのり、レモングラスの風味♡
美味しいんですよね
また、ブルーの色味が
視覚的にも癒されます！！
レモングラスの効能
①殺菌効果
レモングラスには殺菌作用があり、腹痛や下痢、
頭痛、発熱、インフルエンザの症状緩和に役立つそう。
②消化促進効果
レモングラスには、胃のはたらきを刺激して消化を
促す効果もあるとされている。
食べ過ぎたときの胃もたれにおすすめ。
③抗酸化作用
レモングラスに含まれるクロロゲン酸、
イソオリエンチン、スウェルチアジャポニンと
いった成分は、体内のフリーラジカルを除去する
はたらきがあるとされている。こうした抗酸化作用は
アンチエイジングや生活習慣病などの予防に役立つ。
参考サイト(一部引用)👇
この秋シーズンから
毎晩飲んでいます
もっとタイ🇹🇭で買っておけば
良かったなーーー
と思うモノの一つ
デス！
日本だとこちらで購入出来そう
あと、店舗によるかもしれませんが
カルディでも取り扱っているよう
今度機会があったら行ってみよう！
新しい夜習慣♡
ハーブティーを飲む！！
今は、レモングラス&バタフライピーティーに
ハマっています
ちなみに…レモンを垂らすと
↓↓↓
レモンの酸味と
色の変化も楽しめマス♡
ではでは！
良い一日を