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  自転車ランと英会話とランチとカフェ、そして接骨院❗️
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  1月の走行距離❗️
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  パン教室行って来ました❗️
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  久しぶりに朝ランしちゃいました❗️
• レントゲンの結果❗️
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  接骨院へ行って来ました❗️
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  石神さん女子マラソン❗️
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  石神神社に行って来ました❗️
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  今日はトレックで自転車ラン❗️
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  今日から朝ラン開始したけど…❗️
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  今日は雪でした❗️
• 毎日自転車ランしてます❗️
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  ウルトラマラソンにエントリーしちゃいました❗️
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  今日は自転車トレーニングしました❗️
• 今日は買い物に出かけました❗️
• 今日は娘の成人式でした❗️
• 朝ランしたけど…途中でリタイア❗️
• 初詣に行って来ました❗️
• 新春矢作川マラソン走って来ました❗️
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  明日は新春矢作川マラソンです❗️

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