ジャニュア・カエリ

電車から

仮免はパスしたから次は２段階だ。明日の夜路上予約したけどしょっぱなから夜暗いときってキツイかな…でも出来るだけ間空けたくないからやろう。今日合格が分かった後予約機で見たら結構予約入っちゃってたし。キャンセル待ちでどれだけ乗れるかな…

活動し始めると、途中で止めるのが怖い。また際限無く休んでしたまうのじゃないか。ウォーキングもそう。
あ、駅に着いた。では。

私犬飼いたいなぁ。マンションだから無理…(;_;)大学院行ったらそこで飼えないかなぁ。
時間が自由な子供の時に飼いたかった。

さっき教習所で自由教習受けて来た。坂道でエンストしたり、クランク乗り上げたり…(-.-;)でもまた行けるようになったのは進歩だ。マニュアル車は難しいんだ！←ヤケ

明日仮免検定…（汗）。でも先伸ばしにしたってだめだから、やる。

今朝のウォーキング中、結構気分重かった。ウォーキング中、自己暗示のように前向きを心掛けてるけど。でも歩いている間にそうした不安を噛み砕いて、乗り越えて行けるようになればいいな。

多分気分重かった原因は、朝体重測ってしまったせい。明日からはやめて置こう。

今は帰り道。帰ったら何しよう。帰るの怖いなぁ。何か食べてしまいそうだから。まだ夕ご飯まで時間あるし。そうかと言って勉強する気も起きない。カフェで勉強する？あーでもスイッチ入ったらやだ。
葛藤の繰り返し。

パソコンが

出来ない…。起動するのがしんどい。携帯から書いてます。

今日はウォーキングの後、教習所に行ってきた。こちらも大学同様一か月半ぶり。ずっと乗って無いので自由教習申し込んだ。仮免検定予約した。問題集買った。
よしよし。
お昼に245kcal摂取しちゃった。スイッチ入りかけてお菓子買いそうになったけど棚へ戻した。自分に勝った！
いけてるじゃん(o^-')b
と、無理やり自分に暗示かけてます。家帰ってもどうか、もう過食無しで過ごせますように…。
うん、大丈夫だって！ウォーキングもやってるし、前に比べたらめっちゃいい。

コメント、トラバして下さった方、ありがとうございます。パソコン起動出来たらすぐレスします。

2004/12/16

過食嘔吐我慢頑張ってます。今週我慢達成三日かな？多分。いい感じ☆衝動来そうになったら取りあえず外出かスープ飲んでまぎらわそう。

ウォーキングもやってるし、いけてるいけてるo(^-^)o
さっきお父さんとカフェでコーヒー飲んでまったりしてきた。砂糖もミルクも入れたけど、大丈夫大丈夫。

起きる前怖い夢を見た。夢の中で私は過食してしまっていた。カツ丼を過食していたことまで覚えてる。すごい後悔した。またアリ地獄状態に、無間地獄に墜ちてくんじゃないかとすごい怖かった。またトイレにこもるのか、寒くて震えながら、人目を気にしつつ苦しい思いをして吐くのか、満たされなくて吐いた後また何か食べたくなるのか…

　本当に夢で良かった。