ふせんタイムマネジメント術認定ナビゲーターの
高橋ゆかです。
☑お高い手帳は買ったけれど続かない
☑なんとなく毎日過ごしている
☑やりたいことをする時間がない
☑漠然とした焦りがある
☑あれもこれも出来ていないと自分にダメ出しばかり
☑時間管理が苦手だと思う
☑変更が多くあたふたしてしまう
そんな方に知ってほしいのが、
１週間の予定を３０分で立てる「金曜ヨルカツ」
「日曜ゆる朝活」
参加者みんなで、黙々とふせんに書いて、
一週間の予定が見える化できます！
書く→アウトプット
見る→インプット
と予定がしっかり頭に入ります。
金曜ヨルカツは金曜夜に週末の予定から作成するので
何となく土曜日過ごしてしまい、日曜に詰め込んで
月曜からバタバタ…
というのも防ぐことができます。
（よくやってました
）
日曜ゆる朝活は、子どもたちの朝のテレビタイムを
有効活用！
日曜はゆっくり目に起きたいという方に
おすすめです 
また、ふせんで管理していくので、
急な変更が合っても慌てません。
ペンで書いたのを消して書き直すのも大変ですし、
手帳が汚くなってテンション下がるし
予定通りいかないことにイライラ
なんてことも
防ぐことが出来ますよ。
また、毎週同じ時間に集まり、
作業することで
1人じゃないから続く！
（1人だと後でいいや、てなりません？
そうすると結局やらないままになったり…）
しっかり習慣にできるので
自信にも繋がります
（7月の開催時の様子です）
４回セットで￥２，０００なので、
なんと１回あたり￥５００のワンコイン！
だから始めやすい！
万が一予定が入ってしまっても、
動画受講も可能なので安心です
一緒に「ふせん活」してみませんか？
ということで
1月日程発表！！
《金曜ヨルカツ》
１月１４日（金）２２：３０スタート
1/14,21,28,2/4 の毎週金曜２２時半開催
限定4席→残2席
《日曜ゆる朝活》
１月９日(日) ９：００スタート
1/9,16,23,30の毎週日曜９時開催
限定4席→満席
オンライン（ZOOM）開催、動画受講可能
４回セット￥2,000
それぞれ限定4席
オンラインだから、出先でもスマホがあれば
受講できちゃいます
しっかり習慣化できる３ヶ月セットは
12回セット¥6,000(ふせんプレゼント付き)
上記に
金曜ヨルカツは
2/11,18,25,3/4
3/11,18,25,4/1
日曜ゆる朝活は
2/6,13,20,27
3/6,13,20,27
の追加となります。
