おはようございます～
漢方相談・ダイエット相談・不妊相談のできる愛知県瀬戸市にあります林薬局の近澤武司です(^_^)
昨日のいただきもの〜！
お客様が食べるかどうか迷っておられたので、私が代わりにいただくことにしました（笑）
これもカウンセラーの仕事だぁ〜！
Nさんの身代わりになります！（笑）
って
Nさん楽しみにしていたのに、ごめんなさいね(^^;;
白あんで美味しかったです(o^^o)
箱の裏をみると…
こんな感じです！
砂糖はしょうがないにしても…
後はいいですねぇ〜(o^^o)
なにがいいの？
そう！
食品添加物、保存料、化学調味料、人工甘味料などなどが入っていないということ！
でも、なんで食品添加物、保存料、化学調味料、人工甘味料などなどがなぜ良くないか考えたことありますか？
これらは、代謝に時間と労力がかかるんです！
腐らないため
大量のビタミン・ミネラルを消費してしまうのです！！
ダイエットをしたい方
妊娠を希望されている方
アトピーを治したい方
がこれらをとらない方がいい理由はこのためです(^^;;
脂肪を燃やすために必要なビタミン・ミネラル
妊娠に必要なビタミン・ミネラル
皮膚を修復するためのビタミン・ミネラル
が不足しちゃうんです！
だからダメなんですよ(o^^o)
ダイエットしようと
妊娠しようと
アトピー治そうと
いい食事をとる！
サプリメントをとる！
漢方薬を飲む！
してても無駄になっちゃいますよ。・°°・(＞_＜)・°°・。
補うことも大事ですが
「不要なものをとらない」
「カラダに悪いものを出す」
ことからやるといいかもしれないですね！
【 プラス健康法からマイナス健康法 】
実は…お砂糖も一緒です！
これらはカラダの中からビタミン・ミネラルを奪っていきます！
ビタミン・ミネラルドロボ〜！
なんです(^^;;
できるだけで大丈夫ですので
気をつけましょうね(o^^o)
参考になれば嬉しいです！
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